『感情的になる時』
怒ったり、後悔したり
日常に起こっている感情。
こんな時は
自分の意識がどこに向いているのか？
を意識すると
『関心の輪』
自分でコントロール出来ない
そこに意識を向けてしまっている。
そんなところに気が付くと思います。
例えば
『誰かがドアをバタンと閉める』
そんな時
イラっとすることもあります。
（しない時もあったりしますが）
今回はイラっとした時なんで
それをワクワクに変えてみる。
「はいっ？ワクワクなんて
なるはずないじゃない。」
トイレにバタンと入ったら
100円を入れないと開かなくなるドア
（ドアに音センサーを取り付けたら
現実的に可能な気がします）
歌を歌わないと出れないドア
（カラオケの点数マシンと連動）
よくあるイタズラレベルですが
ひっかかったら笑える。
『早く誰かバタンとしないかな？』
不快な現象が期待に変換された瞬間です。
意外と簡単に変換されます。
コントロール出来ないものに
意識が向いていると
不快な状態が発動しやすく
影響の輪に意識を向けて
アクションすることで
同じ現象が変わっちゃうので不思議です。
ここから分かるのが
関心の輪に意識が向いていると
『損失』が優位になり
影響の輪に向いていると
『機会』が優位になる。
さっきまで
自分に危害を加えていた人が
機会を与えてくれる人に
なるんですよね。
そうやって
世界を見始めると
色んな事が自分の気づきに繋がり
自分の成長につなげることが出来ます。
7つの習慣の第1の習慣
『主体的である』
物事をどうみるかも
影響の輪に集中することで
意識的に受け取り方を変えるのも
大事な一つなので
参考になさってください。
動画では
リアルにドアの音がなる現象
（仕込みではない）
が起こるので楽しんでください。